Chytrý špičkový marketing.
view counter

Koupele nohou

  • Databáze informací:
view counter

Čtenář Miroslav z Frýdku Místku redakci požádal: „Můžete mi poradit nějaké koupele na nohy?Dá se sehnat nějaká stará a ověřená receptura?“

Studené i teplé koupele nohou bývaly kdysi velmi populární. Lidem slabým a neduživým se například pro zlepšení krevního oběhu doporučovala koupel se solí a dřevěným popelem. Do kyblíku či jiné vyšší nádoby se nalila voda o teplotě kolem pětatřiceti stupňů Celsia (měla dosahovat po lýtka). Do ní se přidala hrst soli a dvě hrsti dřevěného popela, vše se promíchalo, nohy se koupaly 15 minut.

Na uvolnění nahou, k hojení ran či zhmožděnin a proti plísním nebo také dně se pro změnu používala koupel ze senného nálevu. Tři až pět hrstí sena (nejlépe z květnaté louky) se přelily třemi až pěti litry vroucí vody. Nádoba se přikryla a nálev se nechal vychladnout opět na pětatřicet stupňů Celsia. Koupel samotná trvala následně asi 14 minut, ovšem poté se nohy ještě na půl minuty ponořily do vody studené.

 

Co nám ke koupelím nohou řekla Mária Vodvářková, která pracuje s tibetskými bylinnými produkty?

„Podobně jako ruce i nohy obvykle zanedbáváme, ačkoli právě na nich máme nejvíce potních žláz. Pot se rozkládá, nohy mohou zapáchat, to je přirozený proces. Vždyť s potem se odplavuje z těla velké množství toxinů. Koupele nohou doporučuji jak na podporu léčby v případě chřipek, které v zimě řádí, tak na unavené nohy, dají se jimi řešit otlaky, plísně a podobně.

Tibetská kosmeceutika využívá koupele různého složení. Ty běžnější jsou solné. Sůl s bylinným aroma čistí, uvolňuje a regeneruje pokožku, ve spojení s automasáží rozproudí metabolismus. Díky obsahu přírodních látek pomáhá solná koupel normalizovat potivost chodidel a má antiseptický účinek. Odstraňuje pocity únavy a tíhy, zjemní a vyživí pokožku chodidel. Koupel kromě mořské soli obsahuje například tea tree olej, který má antiseptické a antioxidační vlastnosti, extrakt zeleného čaje a kamélie čínské. Pak jsou ale i druhy koupelí u nás méně obvyklých, zvláštního složení. Mění se třeba na bahnitou či gelovou hmotu, když se nasypou do vody. Jsou tonizující a ozdravné. Jedna má například antiseptické účinky a posiluje vylučování organismu, blahodárně působí na nohy i ledviny, neboť rozproudí vylučovací proces. Když se prášek nasype do vody, získá koupel konzistenci bahna - jílu. Pravda, šedá hmota na pohled nepůsobí příliš vábně, ale máte to jako v lázních. (smích)

Další koupel se zase změní v nádherně chladivou modrou želatinu. Pohyb chodidel v gelu rozproudí krev v nohách, má to masážní efekt. Tato koupel je vhodná pro lidi, kteří nemají rádi horké koupele, pro kardiaky atd. Působí i na hojení prasklin na nohách, na patách, pomáhá proti plísním, bradavicím. Jiná gelová koupel zase silně prohřívá, obsahuje chilli koření, je vhodná při nachlazení, ale nelze ji doporučit tomu, koho trápí křečové žíly. Jakou koupel vybrat, to vždy záleží na okolnostech. Každopádně součástí tibetských koupelí je pokaždé i olejíček, kterým se nohy po koupeli natřou, aby byla péče kompletní.“
(zem)
Kontakt: Mária Vodvářková - 721 463 194