Chytrý špičkový marketing.
view counter

Plníte svá předsevzetí?

view counter

Z průzkumů veřejného mínění vyplývá, že silvestrovské oslavy až 70 procent lidí každoročně zakončí nějakým novoročním předsevzetím. Část lidí chce něco přestat dělat, zbavit se zlozvyku (kouřit, pít alkohol, kousat si nehty), další naopak slibují, že něco dělat začnou (cvičit, jíst zdravě, učit se cizí jazyk). Jenže málokdo má potom tak silnou vůli, aby své předsevzetí dodržel déle než pár týdnů. Statistiky ukazují, že to dokáže pouhých 12 procent „statečných“.

Podpořit nás v našem snažení mohou například Bachovy květové esence. Jak a které, to nám prozradila regresní terapeutka a kinezioložka Markéta Humplíková - Chudinová, která s nimi úspěšně již několik let pracuje.

„Bachovy květové esence skutečně dokážou pomoci v případě, kdy chybí vůle, přichází nechuť a mentální vyčerpání už jen z toho, že na předsevzetí pomyslíme a vidíme, co si hrneme před sebou. Pro takové případy je tu esence motivační, a to je Habr obecný (č. 17). V souvislosti s novoročními předsevzetími bych neváhala tuto esenci označit za královskou, mistrovskou.“


A co když už jsme selhali, předsevzetí vzalo za své a my máme výčitky svědomí?

„Je to individuální, každý se stavíme ke svým předsevzetím jinak, u každého u nás jejich nenaplnění vyvolává odlišné emoce. A právě na emoce se Bachovy esence míchají. Obecně platí, že trpíme-li pocity viny z toho, že své sliby neplníme, je vhodná esence Borovice lesní (č. 24). Někteří lidé jsou na sebe velice přísní, laťku si nastavují příliš vysoko, okolí chtějí ukázat, že se dá zvládnou vše. Ti ale potom nemají radost ze života, sny si plní automaticky, bez potěšení. Těm bych doporučila esenci Voda z horských pramenů (č. 27). Jestliže nedokážeme naplnit svá předsevzetí kvůli pocitu, že nejsme dost dobří, že na to nemáme, využila bych esenci Modřín opadavý (č. 19). Když toho na sebe naložíme moc a nemůžeme zvládnout vše, co od sebe očekáváme, dostaví se pocity nedostatečnosti.

Tady je vhodný Jilm štíhlý (č. 11). Jakmile jednou takto selžeme, máme obvykle tendenci se začít vzdávat, vidíme překážky na každém kroku. Na podporu odvahy bych doporučila Hořec podzimní (č.12). V případě, že si přestáváme věřit, že předsevzetí můžeme splnit, přestaneme bojovat, nebo máme pocit, že jsme už vyzkoušeli vše a není jiné cesty než se vzdát, pak nám Hlodaš evropský (č. 13) pomůže znovu přivést slunce do života. Pro ty, kteří trpí nejistotou a nespokojeností, mají nedostatek odvahy ke správnému rozhodnutí, nenacházejí svůj životní úkol, nejsou si jisti tím, co od života chtějí, je tu Sveřep větevnatý (č. 36). Ve chvíli, kdy si dáme předsevzetí, které se týká nějaké změny v našem životě a přichází strach z nového, neznámého, strach se rozhodnutí postavit čelem, uvolní cestu novým začátkům Ořešák královský (č. 33). A nakonec, ale neméně důležitá, je trpělivost. Někdy chceme rychle své myšlenky proměnit ve skutky, chceme hned vidět výsledky. Potom přichází podrážděnost, vyčerpání, nervozita. Netýkavka žláznatá (č. 18) je v tomto případě tou správnou volbou.“


Vy sama si předsevzetí dáváte?

„Ne, já se snažím žít každým dnem tak, abych svůj život naplňovala v dané chvíli a v daný okamžik. Každá namíchaná lahvička esencí je pomyslným příslibem sobě samému, že chceme něco změnit, že na sobě chceme pracovat. Bachovy esence jsou velkým pomocníkem na této cestě. Ale měl bych tu příklad z praxe. Jedna má klientka si každým rokem přála zhubnout. Na začátku roku šla s vervou do cvičení, držela diety, ale jak ubíhaly dny, sil i motivace ubývalo a přicházel stres, deprese. Byl to takový začarovaný kruh. Bachovy esence jí pomohly udržet si pozitivní myšlenky a emoce, nalezla kýžený klid a harmonii. Pak hubnutí přišlo samo, bez větší snahy. Negativní emocionální stavy jsou v podstatě důsledek konfliktu mezi duší a myslí, které nelze odstranit jinak než duchovními snahami.“

(zem)
Kontakt: Markéta Humplíková-Chudinová - 725 240 439, marketahumplikova.ch@seznam.cz