ict Pro - kurzy, školení, konzultace
view counter

Představujeme: Výživovou poradkyni Jaroslavu Vondrákovou - Strava je alfou i omegou zdraví

view counter

Jaroslava Vondráková z Teplic je původně učitelka. Vždy ji zajímala psychologie a filozofie, dostudovala si obor psychoterapie, navštěvovala kurzy etikoterapie a měla poradnu pro duševní zdraví. Hledala odpovědi na otázky, jak fungujeme a proč jsme tady. Díky dlouhodobé práci na sobě a určitě i díky osudu nebo nějakého vyššího vedení, jak říká, se dostala k vědomostem, které se nikde nevyučují. Terapeutickou praxí a zdravou výživou se zabývá už téměř třicet let.

 

Co vás k této práci přivedlo, co bylo prvotním impulzem?

„Před sedmadvaceti lety musel syn na operaci srdce a zkušený lékař nám poradil, ať odlehčíme stravu pro rekonvalescenci. Doporučil nám tehdy tzv. racionální stravu. Tehdy jsme si většinu pokrmů od A do Z, jak se říká, museli připravovat sami doma - třeba sojové mléko, karbanátky. Dnes se dá v podstatě vše koupit v obchodech. Racionální strava každopádně prospěla celé rodině a už jsme u zdravějšího stravování zůstali. Dalším mezníkem pak byla rakovina mojí maminky, tehdy jsem se seznámila i s dalšími směry, s makrobiotikou a podobně. Studovala jsem, jezdila na kurzy a vařila. To bylo v letech 1997 – 98. A posledním dílkem do celé skládanky bylo nakonec moje velké zhroucení a stav na hranici mezi životem a smrtí před deseti lety.

Tenkrát jsem nevěřila, že by strava v mém uzdravování mohla sehrát nějakou roli. Rozhodně považuji za osudové, že jsem se dostala k tzv. superstravě, tedy k zeleným potravinám. Bylo neuvěřitelné, jak se mé tělo díky nim čistilo a jak regenerovalo. Začala mi opět fungovat imunita, kterou jsem měla celý život špatnou, vnímala jsem změny i na unaveném mozku, který při kolapsu zasáhl silný výboj a došlo k poškození buněk a dentritů. Od té doby hrají zelené potraviny v mé stravě významnou úlohu. Sleduji nové trendy a informace, jezdím na konference o zelených potravinách. Považuji je za dar pro naši civilizaci.“
Současná společnost se potýká čím dál více s obezitou, odborníci bijí na poplach. Co podle vašeho názoru především může za potíže s nadváhou?

„Na to není jednoduché odpovědět. Vždycky byli lidé silnější a hubenější, ale teď se děje něco jiného. Celosvětově narůstá obezita v důsledku životního stylu, fastfoodového stravování a tím tzv. nutričního stresu, kdy jíme a jíme a přesto hladovíme. Proto si tělo ‚pro jistotu‘ ukládá tuky. Už i spousta dětí trpí nadváhou. Začala jsem proto organizovat kurzy ‚ROVNO – VÁHY‘, na nichž vysvětluji, co je nutriční stres a jak ho řešit. Samozřejmě, určitou úlohu hrají i geny. Jsou rody, které byly vždy silnější, a rody ‚hubeňourků‘. To souvisí s metabolickým typem, s funkcí štítné žlázy a stravovacích návyků. Ale i s tím se dá něco dělat, dokonce i genetiku lze ovlivnit.“


Mnozí lidé zkoušejí různé diety a neúspěšně. V čem může být problém, co byste jim poradila?

„Začátek problémů může být v daleké minulosti, až několik generací před námi. Máme to zapsané v genech, ve svém podvědomí a následně i v paměti buněk. V minulosti byli ti bohatí ‚kulatí‘ a ti chudí hubení. Byly jiné podmínky než teď, jenomže určité věci se zakódovaly. A s vnitřními programy sami nic nenaděláme, jsou silnější než my, a proto se jako bumerang vracíme a nejsme schopní změny, dokud škodlivé programy neodstraníme. Ony totiž stejně nejsou v naší současnosti funkční a jen nám komplikují život. Svou roli splnily kdysi v minulosti, možná, že nás zachraňovaly před smrtí, ale dnes je jiná situace, už je nepotřebujeme.“

 

Jak lze staré programy odstranit, jaké techniky používáte v této souvislosti ve své praxi?

„Dlouho jsem hledala, jak tyto programy ‚vymazat‘, deset let jsem to, dá se říci, testovala na sobě. Díky tomu, že jsem se otevřela hlubší dimenzi našeho bytí, podařilo se mi vytvořit fungující koncepci na vymazání limitujících programů. Neurologové už vědí, že to jde, mají na to svoje metody a technologie, jejichž výsledky jsou měřitelné. Já jsem se díky osobním zkušenostem, které znamenaly možná stovky pokusů a omylů, dostala z vlastních zapeklitých programů, které můj život nesmírně limitovaly. Teď své zkušenosti předávám dál.“

 

Kde se s vámi mohou lidé setkat, chystáte nějaké semináře pro veřejnost?

„Nyní připravuji kurz pro snížení nadváhy v Teplicích, měl by se posléze rozšířit i do dalších měst po republice. Chci v něm využít vše, co jsem se na své cestě naučila. Půjde o práci s odstraňováním limitujících programů z podvědomí, z paměti buněk i z epigenetického programu, který je nadřazený genům. Během tří měsíců se zájemci pokusí o celkovou proměnu. Zařadí do svého jídelníčku zelený nápoj pro odbourání nutričního stresu a nastaví svou mysl na tvoření nové reality. Povedou tělo k tomu, aby se nebálo pustit tuky, zajistí mu dokonalé podmínky, aby začalo fungovat v souladu a shodě s jejich myslí, duší. Jsme celek, duše a tělo potřebují být sladěné. Cílem je spokojenost, radost a pocit nalezení sama sebe. Mohu ukázat cestu a záleží pak na lidech, jestli po ní půjdou..“

Lucie Zemanová

Kontakt na Jaroslavu Vondrákovou:
www.jecminkova-cesta.webnode.cz