ict Pro - kurzy, školení, konzultace
view counter

Závislost na kofeinu

  • Databáze informací:

view counter

Že si neumíte svůj život představit bez kávy? Nejste v tom sami. Řada lidí spojuje start do nového dne s velkým šálkem „turka“ nebo silného čaje. Kofein může být návykový, a když jeho přísun člověk najednou omezí, výsledkem se stanou nespavost, bolest hlavy, nervozita, úzkost a další nepříjemné stavy.

Někteří lidé musí zkonzumovat víc kofeinu než ostatní, aby pocítili stimulující účinky. Ke spolehlivým pijákům kávy patří i lidé z určitých profesí. Jsou to například učitelé, sestry a zdravotní personál, řidiči, novináři, policejní důstojníci, firemní manažeři nebo operátoři v call centrech. Káva v souvislosti se zdravím je často diskutovaným tématem.

Jak naznačují výzkumy, střídmé pití kávy má na organismus pozitivní účinky. Dává se do souvislosti se sníženým rizikem onemocnění cukrovkou druhého typu, rakovinou prostaty nebo prsou. Nadměrná spotřeba spolu s jinými rizikovými faktory by mohla mít vyšší pravděpodobnost předčasného úmrtí.
(pru)