NABÍZÍ TYTO SLUŽBY:
KOSMETIKA:
- Ošetření, barvení řas a obočí
- Líčení – denní, večerní, svatební
- Mini školička líčení
- Vypínání pokožky obličeje přístrojem VACU PRESS
MASÁŽE:
Rekondiční:
- Uvolnění namoženého svalu
Breussova:
- Jemná energetická masáž pro uvolňování bloků a pro prevenci
- Posunutí hrudní a bederní obratle jsou bezpečné a bezbolestně uvedeny do správné polohy
- Tato masáž ovlivňuje tělesné orgány i psychiku člověka.
Reiky:
- Energie která harmonizuje a léčí
Poradna:
- Řešení zdravotních, pracovních a osobních problémů
- Pochopení Kdo jsem – meditace
Vacu Press:
- Estetická a ozdravná metoda přístrojem Vacu Press
- Odstraňuje celulitidu
- Odbourává podkožní tuk
- Zeštíhluje Vámi zvolené partie těla (cm)
- Vypíná pokožku obličeje, prokrvuje a regeneruje organismus
- Uvolnění namoženého organismu
LYMFODRENÁŽ:
- Při otocích
- Očista lymfatického systému
- Prospívá celému organismu
NORDIC WALKING:
CHŮZE HOLEMI PRO ZDRAVÍ A DOBROU NÁLADU
Myslete na své zdraví dříve než se ohlásí nemoc. Zastavte se v kolotoči životních povinností a udělejte něco pro sebe a své zdraví.I do českých luhů, hor a měst přichází nová sportovní aktivita, nenáročná na naučení, vhodná pro všechny, bez ohledu na talent, věk i kondici. NORDIC WALKING je ve světě velice rozšířen a oblíben. Stal se každodenní aktivitou. Tato aktivita uvolňuje svalové napětí v oblasti zádových, krčních svalů a prospívá svalům dýchacím.
- Posiluje svalstvo horní části těla a šetří klouby dolních končetin.
- Vyrovnává svalové dysbalance vzniklé špatnými civilizačními pohybovými návyky.
- Zapojuje do pohybu více svalových skupin než normální chůze (90% svalů v celém těle) tím zvyšuje spotřebu kalorií průměrně o 20% a snižuje hmotnost těla – spaluje 400 kalorií za hodinu.
- Prokrvuje mozek a tím zlepšuje systémové myšlení i emocionální náladu
- Pracují obě mozkové hemisféry
- Zlepšuje krevní oběh a celou kondici organizmu
- Je součástí rehabilitace po úrazech a operacích lázně Jeseník + Bohdaneč
- Vhodná po operaci prsu
- Pro mozkové disfunkce, infarktu, srdeční příhodě, artritidě, asmatu, bolestech zad, svalů, hlavy, kloubů atd.
- Vhodná při depresích
- Prospívá celému organismu
Co potřebujete?
- Chuť něco pro sebe udělat
- Správnou výšku holí
- Správnou techniku chůze
- Pohodovou obuv
- Batůžek s pitím, bundu
- Hole Nordic Walking – zapůjčíme
- Prospívá celému organismu
Po vyzkoušení a naučení si teprve můžete hole zakoupit.
Naučte se tuto báječnou celoroční aktivitu a pocítíte její účinky již při 1 lekci.
Jedna lekce trvá 90 minut.
Úvodní lekce: Kč 120,-
Další pernamentka: Kč 90,-
Hole Nordic walking:
- Klasické s korkovou rukou: Kč 710,-
- Teleskopické: Kč 895,-
Připravujeme:
- měsíčně víkend na horách s Nordic Walking.
Stačí jen zavolat.
Tel.: 604 549 706